ANNA ZILLI

ATHA YOGA

Pratico Hatha Yoga dal 1999 e lo insegno dal 2004.
Lo Yoga è uno stile di vita oltre che una potente pratica per il benessere di corpo, mente e cuore.
Adatto per tutte le età, rende il corpo forte e flessibile, rafforza il sistema immunitario, insegna a respirare correttamente, a gestire le emozioni in modo equilibrato, a calmare la mente.
Attenzione! Può renderci esseri umani migliori!